Dr. med Louise Reisner-Sénélar
Autorin & Fachärztin –
Schwerpunkt Schmerzmedizin
Gesellschafterin & ärztliche Leitung des
Schmerzzentrums Wiesbaden
Schmerzen & Ernährung - wissenschaftlich fundiert
Schmerz mit Fasten behandeln
Viele Schmerzformen werden von Entzündungsprozessen, Stressachsen, Schlafmangel und Stoffwechsel-Faktoren beeinflusst.
Genau hier kann richtig angewendetes Fasten (z. B. Intervallfasten oder ärztlich begleitetes Heilfasten) zusammen mit einer passenden Ernährung unterstützend wirken: nicht als Wunderkur, sondern als kluger Baustein in einem medizinisch sinnvollen Gesamtkonzept.
Auf dieser Seite findest du verständliche Informationen, praktische Schritte und Angebote, die dich sicher und realistisch begleiten – vom ersten Überblick bis zur konkreten Umsetzung.
Das Buch
Kleine Stellschrauben, große Wirkung:
Rhythmus, Mikronährstoffe, Schlaf und Stress – verständlich erklärt und wissenschaftlich eingeordnet.
Kein Dogma, sondern praktische Wege, wie Ernährung und Fasten Schmerzen positiv beeinflussen können.
Erscheinungsdatum: August 2026
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rund um Schmerz, Ernährung und Fasten.
Neue Studien verständlich erklärt sowie Hinweise auf Materialien, Vorträge und Seminare.
Dein Fasten
Fasten wirkt nicht für jeden Schmerz gleich.
Hier erfährst du, welche Rezepte für Intervallfasten (Longo) oder Heilfasten (Buchinger) –
Finde deinen persönlichen Weg Schritt für Schritt!